你好。我打算申请加拿大永久居民旅行证件。请问需准备材料中的这一项：“5、若你在三年前成为加拿大永久居民：（4）填写出入境表（必须英语或法语填写），详细列出在过往五年中你进出加拿大、中国及所有第三国的记录、如护照所示。”所提到的出入境表哪里可以下载